Uitnodiging Boxing Academy damestrainingsdag 16 maart a.s. |
geplaatst op 11 maart 2008 |
Hallo meiden en trainers, A.s. zondag vindt de volgende BA damestrainingsdag plaats. Zoals gewoonlijk op de volgende locatie: Bredase Ring Talmastraat 3 4812 KA Breda tAL.: 076 - 5227460 We hopen dat jullie allemaal weer massaal aanwezig zullen zijn! Geef je op middels het toegestuurde aanmeldingsformulier of stuur een mail naar info@boxingacademy.nl. Het programma van de dag ziet er als volgt uit: 10. 00 uur Ontvangst 10.15 uur Omkleden 10.30 uur Aanvang ochtendtraining - Warming up met coordinatieoefeningen, balansoefeningen en technisch - tactische basisvaardigheden - Individuele ringtraining - Aanleren combinatie 12.30 uur Lunch + videoanalyse (o.v.) 13.30 uur Vervolg ochtendtraining: - variaties op de aangeleerde combinatie - spelboksen en ringsparring met in de praktijk brengen van de aangeleerde combinatie 15.00 uur Evaluatie douchen en omkleden Tot zondag!
|
« terug naar artikeloverzicht - |