UItnodiging BA damestrainingsdag 13 april a.s.
geplaatst op 03 april 2008
   

Hallo meiden en trainers,

Zondag 13 april a.s. vindt de volgende BA damestrainingsdag plaats. Zoals gewoonlijk op de volgende locatie:

Bredase Ring

Talmastraat 3

4812 KA Breda

tAL.: 076 - 5227460

We hopen dat jullie allemaal weer massaal aanwezig zullen zijn! Geef je op middels het toegestuurde aanmeldingsformulier of stuur een mail naar info@boxingacademy.nl.

Het programma van de dag ziet er als volgt uit:

10. 00 uur Ontvangst

10.15 uur Omkleden

10.30 uur Aanvang ochtendtraining

- Warming up met coordinatieoefeningen, balansoefeningen en technisch - tactische basisvaardigheden

- Herhaling combinatie van vorige maand

- Lichaamswerk

- Lijf aan lijf gevecht

-hele en halve afstand boksen

12.30 uur Lunch 

13.30 uur Vervolg ochtendtraining:

- spelboksen en ringsparring 

15.30 uur Evaluatie douchen en omkleden

Tot zondag!

 Namens de Boxing Academy,

Angela Schoonderwoerd

« terug naar artikeloverzicht -